Tips Merawar Mata dan Menjaga Kesehatan Mata

                                     Tips Merawar Mata dan Menjaga Kesehatan Mata

Sebetulnya cara yang di lakukan agar mata menjadi sehat sangatlah mudah coba ikuti 8 tips dibawah ini:

1. * Periksa mata setiap 12 bulan.
2. * Pilih lensa berkualitas, karena lensa kontak yang tak berkualitas berisiko merusak mata.
3. * Selalu memakai sunglasses saat matahari terik.
4. * Pilih makanan yang baik untuk mata.
5. * Beri penerangan yang baik ketika membaca atau bekerja di depan komputer.
6. * Istirahatkan mata dengan menatap objek yang jauh sesering mungkin.
7. * Rawat lensa kontak, jaga kebersihannya.
8. * Pakailah lensa kontak sesuai dengan jadwal yang direkomendasikan.
9. * Pakai lensa kontak warna berkualitas.

Semoga ada Manfaat nya :)

Thanks for reading & sharing Kumpulan Artikel